羊頭山

最近練跑練得有點心累，腳踝也開始出現一些傷痛。這週日的長跑改用登山來交叉訓練，也轉換一下心情。雖然遠在花蓮，且單程4.1K幾乎都是上坡，但全程都用一個舒服的速度行進，又有大景招待，頗為滿意。

水平距離：8.2公里 累計爬升：1360公尺 總耗時：8小時25分鐘

0423 慈恩隧道旁入口 0738 3K三叉路口 0830 羊頭山(休48m) 1248 慈恩隧道旁入口